Saiba como fortalecer as unhas com as dicas que preparamos aqui! Elas podem ser essenciais para o seu dia-a-dia e fazer com que o aspecto das suas mãos apresente saúde e beleza!
Muitas pessoas acreditam que deixar as unhas grandes e fortes é um trabalho muito difícil, mas, quer saber? Unhas fracas podem ser tratadas facilmente, podendo envolver bons hábitos alimentares, de higiene e alguns cuidados diários, como passar a utilizar luvas para realizar atividades que envolvam produtos de limpeza. É claro que o resultado para deixar as unhas fortes vai variar de acordo com os cuidados, e podem demorar um tempo para serem atingidos.
Ter as unhas fracas não é algo normal, em alguns casos podem ser sinais de problemas sérios. Roer unhas, falta de vitaminas e contato com produtos químicos são alguns fatores que causam o enfraquecimento das unhas. Procure saber o que está deixando suas unhas fracas e quebradiças. Assim, pode começar a realizar os procedimentos! Veja, a seguir!
Como fazer um fortalecedor de unhas em casa?
Não importa se você faz as unhas em casa ou no salão, cuidados diários devem ser tomados. Quer saber como fortalecer as unhas em casa? Confira agora as principais coisas a se fazer!
1. Base fortalecedora: Antes esmaltar suas unhas, é de grande importância o uso da base fortalecedor, pois ela protege as unhas de componente que as deixam fracas e manchadas. Além de protegê-las, a base ajuda no crescimento rápido por conter vitaminas que o esmalte não tem. Se você quer deixar suas unhas saudáveis, não esqueça dessa proteção.
2. Alimentação rica em nutrientes: Como foi dito anteriormente, a alimentação é um fator de extrema importância, se sua alimentação está carente de vitaminas e nutrientes, pode ter certeza que é um dos fatores para suas unhas estarem tão fracas e quebradiças. Portanto, para suas unhas crescerem fortes e saudáveis, ingira mais proteínas e alimentos ricos em vitamina D, tais como peixes, ovos, leite e iogurtes.
3. Parar com o hábito de roer as unhas: Só quem tem esse hábito sabe o quão difícil é parar. Quando você vê, já está com o dedo na boca. Mas você sabia que além de contrair inúmeras bactérias, esse costume deixa suas unhas extremamente fracas? Isso ocorre devido ao PH ácido da saliva. Se você realmente quer ter suas unhas fortes e grandes, vai ter que largar esse costume…
4. Deixe de lado a acetona: O ressecamento que a acetona causa nas unhas após a retirada do esmalte é impossível de não notar, sem contar que ela enfraquece as unhas e as deixam quebradiças. Desta forma, evite a acetona e opte pelo removedor de esmaltes. Se for possível, faça uso daqueles que possuem óleos hidratantes.
5. Pausas de esmaltação são essenciais: Você pode não saber, mas deixar o esmalte por muito tempo nas unhas pode comprometer o crescimento. Isto porque elas não têm o tempo de respirar. Suas unhas podem ficar esmaltadas por, no máximo, uma semana e tente deixá-las pelo menos um ou dois dias sem nada, para que possam respirar.
6. Proteger as mãos com luvas diariamente: Procure usar luvas quando for realizar atividades domésticas no dia a dia, ela vai proteger suas unhas de ficarem fracas e quebradiças já que não vão ter contato direto com a água e produtos químicos, também é uma excelente escolha para que o esmalte não descasque e dure mais tempo nas unhas.
Causas do enfraquecimento das unhas
Existe inúmeros motivos para suas unhas estarem fracas, e alguns sinais desse problema são as unhas finas, descamando e quebrando facilmente e sem contar que ficam mais propícias aos ataques de fungos.
Aqui temos algumas causas do enfraquecimento das unhas:
- Alimentação pobre em vitaminas e proteínas;
- Hábito de roer as unhas ;
- Uso constante de removedor de esmalte e acetona;
- Uso frequente de produtos de limpeza;
- Doenças dermatológicas, anemia e hipotireoidismo.
Dicas para deixar as unhas fortes em casa
Quer saber como fortalecer a unha aí, no conforto de sua casa? Estas são as principais dicas que podem te auxiliar nesse processo. Veja, a seguir, e utilize os métodos caseiros!
Tratamento feito com azeite de oliva
Nessa receita, você vai precisar colocar suas unhas em um recipiente com azeite de oliva todos os dias e deixar agir de 15 a 30 minutos, procure realizar esse procedimento a noite. Ele vai ajudar a hidratar e fortalecer suas unhas.
Tratamento feito com cravo e azeite de oliva
Aproveitando a onda do azeite de oliva, nesse tratamento você vai precisar de aproximadamente 200ml de azeite de oliva e aproximadamente 20 gramas de cravo. Em banho-maria cozinhe a mistura por duas horas, em seguida use uma peneira para coar o produto e passe nas unhas massageando, use o produto por até dez dias.
Tratamento feito com laranja ou limão
Nesse tratamento, você vai precisar de uma colher de açúcar, óleo de amêndoas, laranja ou limão. Em seguida você deve retirar o suco da fruta e misturar com o açúcar, depois é só colocar as unhas no líquido e logo em seguido esfregar um algodão encharcado de óleo de amêndoas. Realize esse procedimento diariamente;
Tratamento feito com base, alho e cravo
Para realizar essa receita, você vai precisar de uma base de unha de sua preferência, que não esteja muito cheia, dois ou três cravos e meio dente de alho. Dentro da base coloque o alho cortado em pedaços pequenos ou espremido e o cravo, deixe essa mistura descansar por, no mínimo 10 horas. Sempre quando for usar, agite o produto.
Faça uso de vitamina para as unhas
Se as suas unhas andam fracas, quebradiças e descamando com frequência opte por vitamina B que vai ajudar na regeneração das unhas e deixá-las mais fortes.
Um queridinho para essa ocasião é a biotina, ela é uma vitamina do complexo B, essa vitamina está relacionada aos carboidratos e proteínas. Além de ajudar na saúde das unhas, é ótima para a pele e o cabelo.
Essa vitamina é importante para diversas enzimas que são essenciais para o metabolismo, sem contar que ela é solúvel em água, ou seja, o corpo não vai armazená-la
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